Рекомендации для подготовки к школе

 
 
Приближается 1 сентября, и пора готовиться к школе. Выбирая канцелярию, форму и рюкзак, помните: среди огромного ассортимента важно отдавать предпочтение безопасным и удобным вещам, которые сохранят здоровье вашего ребенка.

Ранец
Главная задача ранца — равномерно распределить нагрузку на спину.
Материалы: Выбирайте прочные, легкие ткани, которые легко чистятся. Желательно наличие водоотталкивающей пропитки.
Конструкция: Для младших школьников обязательны широкие регулируемые лямки из эластичного материала. Это помогает сформировать правильную осанку и освобождает руки ребенка.
Размер: Ранец должен соответствовать росту и комплекции ребенка, не быть слишком громоздким.

 ШКОЛЬНАЯ ФОРМА
В этой одежде ребенок проводит большую часть дня, поэтому комфорт на первом месте.
Важно следить за содержанием синтетики.
Состав ткани: Для блузок и сорочек: синтетика — не более 40%, искусственные волокна (вискоза) — до 70%.
Для костюмной ткани: синтетика — не более 67%.
Крой: Одежда должна быть удобной, не стеснять движений и соответствовать возрасту ребенка.

ОБУВЬ
Правильная обувь поддерживает стопу и предотвращает развитие патологий.
Материалы: Допускается натуральная или качественная искусственная кожа. Важно: подкладка должна быть только из натуральных материалов.
Подошва и каблук: Подошва должна быть гибкой. Высота каблука для детей 7–12 лет — до 2,5 см, для старшеклассников — до 3,5 см. Высокий каблук опасен: он смещает центр тяжести, что может привести к проблемам с осанкой и здоровьем органов малого таза.
Форма: Избегайте узких носов и обуви «на вырост» (допустимый запас — не более полуразмера).
Сменка: Позаботьтесь о качественной сменной обуви. Кроссовки для постоянного ношения не подходят: они часто сделаны из синтетики, которая не дает стопе «дышать».

Внимательный подход к выбору школьных вещей создает благоприятные условия для учебы, помогает избежать переутомления и способствует гармоничному развитию ребенка.

Поделиться в соц. сети

Главный врач

ЕИ
Селезнёва Елена Ивановна
8 (01792) 31-8-01

Телефоны "горячей линии"

Экстренная круглосуточная психологическая служба «Телефон доверия»
8-017-202-04-01
Телефонная линия наркологической помощи
8-017-331-90-64
Телефонная линия по правонарушениям, связанным с незаконным оборотом наркотиков «Зеленый номер»
8-801-100-51-51
Информационный баннер