Не нужно ужасаться – то, чем мы дышим, это не только красиво звучащий кислород, но и множество других газов более или менее известных со школьных уроков химии. Правда эта смесь подвержена контролю и в идеале не должна содержать того, что мы видим в следующем перечне:

• бензол – источник: краска, ковер, мягкая обивка;

• аммиак – источник: табачный дым, моющие средства, печатная продукция;

• формальдегид – источник: табачный дым, ДСП, ковер, обои и все, для создания чего нужен клей;

• трихлорэтилен – источник: мебель, краска, клей;

• диоксид азота – источник: камины, печи;

• споры плесени – не источник, но среда обитания: наши стены и потолки;

• пылевые клещи (сапрофиты) – живут в матрасах, коврах, постельном белье.

Все это приводит к плачевным последствиям, причем, зачастую, мы даже и не догадываемся, что причина наших недугов скрывается в родных стенах. Дети, в данном случае, наиболее уязвимы – по сравнению к своей массе тела, они поглощают больше воздуха, чем взрослые, к тому же, они активно движутся и часто максимально приближены к полу.

Начиная от депрессии и головной боли, заканчивая астмой, раком и бесплодием – все это, так или иначе, связано с качеством воздуха (по крайней мере, загрязненный воздух снижает иммунитет, а в результате организм становится уязвимым перед лицом чего угодно).

С приходом весны мы настежь распахиваем окна, снимаем и стираем шторы, моем окна, скоблим и драим все уголки в доме. Делаем генеральную уборку.

Что же нужно делать, чтобы воздух в вашем доме был чистым и безопасным?

1.Снимать обувь в прихожей. Приходя домой, снимите обувь, переобуйтесь в тапочки. Так вы не станете разносчиком микробов, да и ваши ноги отдохнут от тесной обуви.

2.Бороться с пылевыми клещами.Клещи могут вызвать аллергию и даже астму. Для борьбы с ними необходимо проветривать помещение, поддерживать нужную влажность. Чаще пылесосить и вытряхивать подушки, менять постельное белье, одеяла и покрывала.

3.Следить за исправностью обогревающих устройств. Если газовые плиты и колонки, камины и бойлеры сломаны, то они могут быть источниками угарного газа.

4.Для улучшения качества воздуха лучше использовать вытяжку в кухне и ванной. Повышенная влажность, служит причиной появления плесени. Поэтому необходимо регулярно проветривать кухню и санузел, а для лучшей вентиляции установить вытяжки.

5.Использовать натуральные чистящие средства
Традиционные чистящие средства содержат вредные химикаты, поэтому в целях безопасности пользуйтесь экологически чистыми бытовыми средствами.

6.Чаще проветривайте помещение. Регулярно открывайте балконы и форточки, чтобы впустить чистый воздух в ваш дом.

7.Запретите курить у вас дома. Не разрешайте своим домочадцам и гостям курить в доме – это можно сделать и на улице.

8.По возможности не используйте ковры и ковровые покрытия
Ковры – это потенциальные сборщики пыли, а искусственные ковры содержат синтетические токсические вещества.

9.Используйте для покраски наименее токсичные краски. Краски на водоэмульсионной основе менее токсичны, поэтому они чаще применяются в покраске стен. А вот покрасив стены красками-полимерами, вы подвергаете свой организм аллергии.

10.Лучше выбирать мебель из дерева. Дерево – экологически чистый продукт, поэтому лучше было бы иметь мебель из дерева. Но деревянная мебель дорогая. Если вы приобрели мебель из ДСП, содержащую фенол и формальдегид, которые провоцируют аллергию и рак, то советуем вам чаще проветривать жилье.

11.Не вешайте шторы из винила в ванной комнате. Виниловые шторы содержат метиленхлорид, который вызывает аллергию. Лучше повесить занавеску из хлопка.

12.Разведите комнатные цветы. Растения очищают воздух, поглощая углекислый газ. Но они также требуют ухода. Необходимо их поливать, пересаживать, вытирать.

Будьте здоровы и дышите чистым воздухом!