Как уберечь ребёнка от вирусов Избежать тесного общения в детских коллективах невозможно, поэтому важно научить их основным правилам гигиены, которые помогут снизить риск передачи вирусов. Главное правило защиты от вирусов всем известно — регулярно мыть руки. В течение дня необходимо делать это в среднем 5-6 раз. Но недостаточно просто намочить их и быстро вытереть. Важно тщательно промывать руки с мылом не менее 20-30 секунд. Специалист рекомендует вытирать руки не тканевым полотенцем, а одноразовыми бумажными салфетками. Если нет возможности помыть руки с мылом под проточной водой, то ребёнок должен знать, как пользоваться дезинфицирующими средствами. Необходимо полностью покрывать руки раствором и растирать его до полного высыхания. Антисептики обязательно должны иметь в составе 60-80 % спирта. К сожалению, средства на основе хлоргексидина не убивают вирусы и не смогут защитить от заражения. Но важно помнить, что спиртосодержащие антисептики сильно сушат кожу. Врачи не рекомендуют обрабатывать ими руки малышей младше 5 лет, чтобы не вызвать раздражение на коже. Детям до 14 лет стоит обрабатывать руки только под контролем взрослых. Если на коже появились аллергические реакции, следует незамедлительно прекратить пользоваться средством. Также необходимо научить детей правильно чихать и кашлять в общественных местах. Объясните, что нужно прикрывать нос и рот и лучше всего делать это одноразовой салфеткой, платочком. Не забудьте положить в сумку ребёнка упаковку бумажных платочков. Расскажите ему, что после использования салфетку необходимо выбросить в мусорное ведро, урну. Не забывайте, дети повторяют привычки взрослых. Важно на своём примере показать им, как мыть руки и пользоваться платочками. Постарайтесь не брать детей в людные места без необходимости. Лучше не ходить вместе с детьми по магазинам. Кроме того, следует ограничить общение и игры с другими детьми на период эпидемии. Если всё-таки вам необходимо отправиться с ребёнком в общественное место, не забывайте про маски. ВОЗ разрешает не надевать маски детям до 5 лет, так как малыши не могут правильно их носить. Детям от 6 до 11 лет в местах скопления народа они уже необходимы, так как существует высокий риск инфицирования. Взрослые должны контролировать, чтобы ребёнок правильно носил маску и регулярно менял её. Для подростков старше 12 лет действуют те же правила ношения масок, что и для взрослых.